Ceas Garmin Instinct 3 Solar 45mm Black with Black Band

Instinct 3 este ceasul inteligent robust cu GPS, creat pentru cele mai dificile misiuni, cu incarcare solara si rama metalica ranforsata.

INCARCARE SOLARA
Beneficiaza de baterie nelimitata in modul smartwatch cu incarcarea solara.

MATERIALE PREMIUM
Coreleaza aspectul ceasului cu stilul tau de viata prin utilizarea optiunilor pentru un afisaj de safir, o rama din titan sau o rama din otel inoxidabil.

GHIDEAZA OPERATIUNEA
Navigheaza cu incredere cu o busola pe 3 axe, altimetru barometric si GPS cu mai multe benzi, cu tehnologia SatIQ™, care ofera pozitionare superioara si optimizeaza durata de viata a bateriei.

PROIECTAT SA REZISTE
Ceasul inteligent Instinct 3  este proiectat cu o carcasa super-rezistenta de 45mm din polimer ranforsat cu fibre si rama metalica ranforsata si are o rezistenta la apa de 10 ATM. Rezistenta termica, la socuri si la apa a acestuia a fost testata conform standardelor armatei americane.

MONITORIZAREA STARII DE SANATATE
Cunoaste-ti mai bine corpul, cu functiile de monitorizare a starii de sanatate, inclusiv puls masurat la incheietura mainii, monitorizarea avansata a somnului, Pulse Ox si multe altele.

LANTERNA INTEGRATA
O lanterna cu LED incorporata, cu intensitati variabile si modul stroboscop, iti ofera o vizibilitate mai mare in aer liber si ofera o iluminare convenabila atunci cand ai nevoie.

ACTIVITATE DE RUCKING
Profilul dedicat activitatii de rucking iti permite sa setezi greutatea rucsacului.

PUNCTE INTERMEDIARE PROIECTATE
Seteaza si salveaza pozitiile geografice ce urmeaza a fi utilizate mai tarziu pentru navigare.

SOLUTII APPLIED BALLISTICS®
Solutiile Applied Ballistics preincarcate iti ofera acces la solutii de tintire pentru tragerea pe distante mari pe teren (necesita o taxa unica, consulta informatiile despre preturi).

APLICATIA AB QUANTUM
Descarca aplicatia mobila AB Quantum pe un smartphone Apple® sau Android™ compatibil pentru a gestiona profilurile si tintele sau foloseste smartphone-ul ca afisaj suplimentar.

COMUTATOR STERGERE
Daca securitatea devine o problema, comutatorul de oprire de urgenta sterge toata memoria cu datele utilizatorului de pe dispozitiv.

MODUL JUMPMASTER
Calculeaza punctele de deschidere la altitudine mare conform orientarilor militare in timp ce navighezi catre obiectivul tau dupa ce ai sarit.

TIMER DE ETAPE
Acest timer iti ofera alerte prin intermediul protectiei auditive asociate sau de la difuzor, astfel incat sa stii cat timp a ramas din tragerea sau etapa curenta.

APLICATII DE SPORT INTEGRATE
Urmareste activitati precum ciclismul, inotul in ape deschise, antrenamentele de forta si multe altele.

ANTRENOR GARMIN
Pregateste-te pentru urmatoarea cursa, antreneaza-te pentru o etapa importanta sau imbunatateste-ti pur si simplu conditia fizica cu planurile de antrenament Garmin Coach adaptative sau predefinite.

CREAREA ANTRENAMENTELOR
Creeaza antrenamente pas cu pas cu cele peste 1 600 exercitii din aplicatia Garmin Connect™ si trimite-le direct pe ceas.

MINUTE DE INTENSITATE
Monitorizeaza-ti minutele de activitate moderata si intensa.

VO2 MAX.
Vezi nivelul curent al conditiei tale fizice si monitorizeaza schimbarile in timp pentru a seta obiective, a evalua progresul si multe altele.

ACLIMATIZARE LA ALTITUDINE SI CALDURA
Vezi cum te adaptezi la altitudinea sau nivelul de temperatura curent pe baza statisticilor privind starea de sanatate.

ANTRENAMENTE HIIT
Monitorizeaza-ti antrenamentele HIIT, inclusiv AMRAP, EMOM, Tabata sau antrenamentele personalizate.

EXERCITII ZILNICE SUGERATE
Consulta exercitiile sugerate zilnic pentru toata saptamana, care sunt adaptate dupa fiecare alergare sau tura cu bicicleta.

DURATA DE RECUPERARE
Obtine informatii despre cat timp trebuie sa te recuperezi inainte de urmatorul antrenament cu efort sustinut, pe baza celui mai recent antrenament.

MISCARI ZILNICE
Urmareste-ti zilnic pasii, caloriile arse, etajele urcate si multe altele de la incheietura mainii.

STARE HRV
Intelege-ti mai bine starea generala de sanatate prin variatia pulsului in timp ce dormi.

PULS MASURAT LA INCHEIETURA MAINII
Instinct 3 iti monitorizeaza constant pulsul, astfel incat sa fii mereu la curent cu starea ta de sanatate, zi si noapte.

MONITORIZAREA STRESULUI
Afla daca ai o zi calma, echilibrata sau stresanta.

RAPORTUL DE DIMINEATA
Primeste o prezentare generala a somnului, recuperarii, calendarului zilnic, starii HRV si multe altele, imediat ce te trezesti. Poti chiar sa personalizezi raportul pentru a-ti arata ce vrei sa vezi.

SUMAR STARE FIZICA
Efectueaza o sesiune de 2 minute pentru a inregistra statistici de sanatate cheie, apoi genereaza un raport pentru a-l arata furnizorului tau de servicii medicale.

SENZORUL PULSE OX
Monitorizeaza saturatia oxigenului din sange in timp ce esti treaz sau dormi.

RESPIRATIE CONSTIENTA
Incepe o activitate de respiratie pentru a-ti monitoriza nivelul de stres si respiratia.

HIDRATARE
Inregistreaza-ti consumul zilnic de lichide pentru a nu uita sa te hidratezi.

RESPIRATIE
Vezi cum respiri pe parcursul zilei si noptii.

VARSTA DE FITNESS
Estimeaza cat de in forma esti comparativ cu varsta ta reala.

DETECTAREA REPRIZELOR SCURTE DE SOMN
Monitorizeaza sau inregistreaza automat reprizele scurte de somn pentru a vedea ce beneficii aduc corpului si care este ora si durata ideala pentru acestea.

GARMIN CONNECT
Vezi date despre sanatatea si conditia ta fizica, conecteaza-te cu prietenii si multe altele — in aceasta aplicatie gratuita, fara abonament.

APLICATIA GARMIN MESSENGER™
Comunica prin mesagerie text bidirectionala3 direct de pe incheietura.

NOTIFICARI INTELIGENTE
Primeste email-uri, mesaje text si alerte direct pe ceasul tau atunci cand este asociat cu smartphone-ul Apple sau Android compatibil.

PLATI FARA CONTACT GARMIN PAY™
Treci cu usurinta de casele de plata sau sistemele de tranzit cu furnizorii participanti.

FUNCTII DE SIGURANTA SI MONITORIZARE
Daca simti ca nu esti in siguranta sau daca ceasul detecteaza ca a avut loc un incident, va trimite un mesaj cu locatia ta in timp real.

MAGAZINUL CONNECT IQ™
Adauga fete de ceas, campuri de date si aplicatii la ceasul tau asociat.

FUNCTIA LIVETRACK
Prietenii si familia pot sa-ti urmareasca locatia in timp real si vizualiza traseele preplanificate.

SENZORI ABC
Navigheaza pe traseul urmator cu un altimetru, un barometru si o busola electronica pe 3 axe.

TEHNOLOGIE SATIQ
Obtine o precizie superioara a pozitionarii cu GPS cu mai multe benzi, optimizand in acelasi timp durata de viata a bateriei.

GARMIN SHARE
Foloseste aceasta functie pentru a partaja cu usurinta locatiile, traseele si antrenamentele salvate cu dispozitivele Garmin compatibile ale prietenilor.

CARACTERISTICI:

*Material lentila: Sticla ranforsata chimic

*Material cadru: Polimer/aluminiu ranforsat cu fibre

*Material capac: Polimer ranforsat cu fibre

*Compatibil cu bratara pentru ceas quickfit 22mm

*Dimensiuni: 45x45x14.9mm

*Tip afisaj: Monocrom

*Dimensiune Afisaj: 23x23 mm

*Rezolutie afisaj: 176x176px

*Lanterna cu LED

*Rezistenta la apa 10 atm

*Memorie integrata: 128 Mb

*Greutate: 52g.

SENZORI:

*GPS

*GLONASS

*GALILEO

*Tehnologie SatIQ™

*Monitor cardiac la incheietura mainii Garmin Elevate™

*Busola cu 3 axe

*Altimetru barometric

*Accelerometru

*Pulsoximetru

*Giroscop

*Termometru

*Senzor de lumina ambientala.

BATERIE:

*Ceas inteligent: Până la 40 zile (nelimitat cu incarcare solara)

*Mod ceas cu functie de economisire a bateriei: pana la 100 de zile (nelimitat cu incarcare solara)

*Numai GPS: pana la 60 de ore (260 ore cu incarcare solara)

*Toate sistemele satelit: Pana la 40 de ore (80 ore cu incarcare solara)

*Toate sistemele de sateliti + multi-band: pana la 34 de ore (60 de ore cu incarcare solara)

*GPS cu baterie max.: pana la 150 de ore (nelimitat cu incarcare solara)

*GPS pentru expeditii: pana la 60 zile (nelimitat cu incarcare solara).

FUNCTII CEAS:

*Sincronizare ora GPS

*Ora de vara automata

*Ceas desteptator

*Temporizator

*Cronometru

*Ore rasarit/apus

MONITORIZAREA STARII DE SANATATE SI A STARII DE BINE

*Puls masurat la incheietura mainii (constant, in fiecare secunda)

*Puls zilnic de repaus

*Alerte de puls anormal Da (mare si mic)

*Rata respiratorie (24x7)

*Varsta de fitness

MONITOR DE ENERGIE BODY BATTERY™

*Monitorizare continua a nivelului de stres

*Mementouri relaxare

*Cronometru respiratie relaxare

*Exercitii de respiratie

*Somn - avansat

*Consilier de somn

*Detectarea reprizelor scurte de somn

*Hidratare - Da (in Garmin Connect™ si widgetul optional Connect IQ™)

*Sanatate femei - Da (in Garmin Connect™ si widgetul optional Connect IQ™)

*Sumar stare fizica.

FUNCTII INTELIGENTE ZILNICE:

*Conectivitate Bluetooth®, ANT+®

*Connect IQ™ (fete ceas, campuri de date, widgeturi si aplicatii care pot fi descarcate)

*Magazinul Connect IQ™ Store pe dispozitiv

*Notificari Inteligente

*Raspuns prin mesaj text/respingere apel telefonic prin mesaj text (doar Android™)

*Vezi imagini din notificari pe ceas (numai pentru Android™)

*Raportul de dimineata

*Calendar

*Vreme

*Setarile in timp real se sincronizeaza cu dispozitivul mobil Garmin Connect™

*Economisire baterie - ceas cu energie redusa personalizabila

*Comenzi pentru muzica

*Localizare telefon

*Cautare ceas

*Compatibil cu aplicatia Garmin Messenger

*Telecomanda VIRB®.

*Control inteligent trainer

*Compatibil cu Garmin Connect™ mobile

*Compatibilitate cu smartphone iPhone®, Android™

*Red shift mode

*Garmin Share.

ANTRENAMENTE SI PLANURI DE ANTRENAMENT:

*Exercitiu sugerat zilnic - Alergare    

*Exercitiu sugerat zilnic - Ciclism    

*Experti in alergare Garmin    

*Antrenor Garmin - Planuri de ciclism predefinite    

*Antrenament cardio    

*Antrenamente de forta    

*Antrenamente HIIT    

*Antrenamente de yoga    

*Antrenamente de Pilates    

*Animatii de antrenament pe ecran    

*Afisare harta musculara de antrenament.

PROFILURI DE ACTIVITATE:

*Profiluri de activitate gimnastica disponibile: Forta, HIIT, Cardio, Bicicleta Eliptica, Urcare Scari, Urcare Etaje, Canotaj in interior

*Multi-sport - Triatlon

*stare de bine - Mers pe jos, Mers pe jos in interior, Pilates, Yoga

*Alergare in interior - Alergare pe banda, Alergare pe pista in interior, Alergare virtuala

*Alergare in aer liber - Alergare, Alergare pe pista in exterior, Alergare pe teren accidentat, Cursa cu obstacole

*Profiluri preincarcate de recreere in aer liber - Drumetie montana, Rucking, Catarare in interior, Bouldering, Alpinism, Vanatoare, Echitatie, Golf, Disc Golf, Tir cu arcul

*Profiluri de ciclism preincarcate - Ciclism, Ciclism pe sosea, Mountain Biking, Ciclism pe pietris, Naveta pe bicicleta, Ciclism de tura, eBiking, eMountain Biking, Ciclism in Sala, Ciclocros, BMX

*Profiluri de inot preincarcate - Inot in piscina, Inot in ape deschise,  Vaslire cu padela pe placa, Canotaj, Kayaking, Surfing, Kiteboarding, Windsurfing, Pescuit, Plimbare cu barca, Schi pe apa, Snorkeling, Wakeboarding, Wakesurfing, Tubing, Activitate pe apa involburata

*Sporturi cu motor - Motociclism, Overlanding, Motocrossing, ATV, Plimbare pe snowmobil

*Sporturi cu racheta - Tenis, Pickleball, Badminton, Squash, Tenis de masa, Padela, Platform Tennis, Racquetball

*Zapada si iarna - Schi, Snowboard, Snowboarding in afara pistei, Schi clasic XC, Schi XC, Schi fond, Patinaj pe gheata, Snowshoeing

*Profiluri sport - Baschet, Volei, Hochei pe iarba, Hochei pe gheata, Fotbal, Fotbal american, Lacrosse, Rugby, Ultimate frisbee, Crichet, Softball, Baseball

*In ring - Box, Arte martiale mixte

*Alte profiluri de activitate - Jumpmaster, Patinaj in linie

FUNCTII DE SIGURANTA SI MONITORIZARE:

*Detectarea incidentelor in timpul activitatilor selectate

*Alerta de detectare a incidentelor pe telefon pentru accesorii portabile

*Asistenta LiveTrack

*Partajarea in timp real a evenimentelor.

FUNCTII PENTRU JOCURI:

*Activitati de joc

*Compatibil cu aplicatia GameOn™.

FUNCTII DE MONITORIZARE A ACTIVITATII

*Contor pasi

*Alerte de miscare (apar pe ecran dupa o perioada de inactivitate; mergi cateva minute pentru a le reseta)

*Obiectiv automat (identifica nivelul dvs. de activitate si aloca un obiectiv zilnic de pasi)

*Calorii arse

*Numarul de etaje urcate

*Distanta parcursa

*Minute de intensitate

*TrueUp™

*Move IQ™

*Aplicatia Garmin Connect ™ Provocari Da (aplicatia Connect IQ optionala)

*Contorizare automata a repetitiilor.

FUNCTII DE ANTRENAMENT, PLANIFICARE SI ANALIZA

*Ecran(e) personalizabile

*Planuri de antrenament care pot fi descarcate

*Indicatie traseu

*Zone puls

*Alerte puls

*Calorii puls, % Puls max, % RPuls

*Durata de recuperare

*Puls max. automat

*Widget/informatii rapide cursa

*Stare HRV

*Transmitere Puls (transmite datele despre puls prin ANT+™ catre dispozitivele asociate)

*Rata respiratorie (in timpul exercitiilor) - Da (cu accesoriu compatibil)

*Viteza si distanta GPS.

PROFILURI DE ACTIVITATE PERSONALIZABILE

*Auto Pause® (opreste si reia contorizarea cronometrului in functie de viteza)

*Antrenamente pe intervale (configurare intervale de exercitii si odihna)

*Interval imbunatatit (include repetari deschise, pagina cu date despre intervale, ecran pentru odihna si detectare automata)

*Antrenamente avansate (crearea unor antrenamente personalizate)

*Moduri de alimentare - setari ale bateriei personalizabile in timpul activitatii

*Ritm si distanta de alergare HRM

*Auto Lap® (porneste automat o tura noua)

*Tura manuala

*Rest timer

*Alerte harti configurabile

*Aclimatizare la caldura si altitudine

*VO2 Max (Alergare)

*VO2 Max (Alergare pe traseu)

*Nivel de solicitare al antrenamentului

*Punctul central al nivelului de solicitare al antrenamentului

*Efect antrenament

*Efect antrenament (anaerob)

*Beneficiu principal (etichete cu efectul antrenamentului)

*Beneficiile antrenamentului

*Timp de recuperare imbunatatit

*Alerte personalizabile

*Alerte vocale

*Multisport auto transition

*Timpul de finis

*Virtual Partner® (antrenati-va cu o persoana digitala)

*Virtual Racer™/Participare la o cursa (concurati in alte activitati)

*Multi-sport automat (comutare la moduri sport prin apasarea unui buton)

*Blocare functie tactila si/sau butoane

*Comenzi rapide

*Derulare automata (parcurge paginile de date in timpul unei activitati)

*Istoricul activitatii pe ceas

*Physio TrueUp

*Stare unificata a antrenamentului

FUNCTII DE ALERGARE:

*Distanta, timp si ritm pe baza de GPS

*Dinamica alergarii

*Raportul pe verticala si oscilatia verticala

*Echilibrul si durata de contact cu solul Da (cu accesoriu compatibil)

*Lungimea pasului (in timp real)

*Cadenta (ofera numarul de pasi pe minut in timp real)

*Putere de alergare

*Ritm ajustat pentru pante

*Performanta

*Pragul lactat - Da (cu accesoriu compatibil)

*Strategii de stabilire a ritmului PacePro™

*Exercitii de alergare

*Urcare automata alergare pe teren accidentat

*Predictor de cursa

*Senzor viteza/cadenta bicicleta

*Detectarea alergarii/mersului/stationarii

FUNCTII GOLF:

*Distanta calculata in iarzi pana in F/M/S (distanta pana in fata, mijlocul si spatele green-ului)

*Distanta calculata in iarzi pana la layup-uri/dogleg-uri

*Masoara distanta loviturii (calculeaza distanta exacta calculata in iarzi pentru lovituri lansate de oriunde de pe traseu) Manual

*Cartele de scor digitale

*Urmarirea statisticilor (lovituri, lovituri putt per runda, zone green si lovituri fairway)

*Garmin AutoShot™

*Actualizari CourseView automate

*Pericole si tinte pe traseu

*Timer/odometru runda

*Compatibil cu monitorizarea automata a croselor (necesita un accesoriu)

*Se asociaza cu aplicatia Garmin Golf

*Conditii legale turneu.

FUNCTII EXTERIOARE

*Navigatie din punct in punct

*Sir de marcaje in timp real

*Inapoi la punctul de pornire

*TracBack®

*Mod UltraTrac

*Punct de referinta

*Profil de altitudine

*Distanta pana la destinatie

*Indicator barometric al tendintelor cu alerta de furtuna

*Viteza verticala

*Total ascent/descent

*Diagrama altitudinilor viitoare

*Coordonate GPS

*Sight 'N Go

*Calcularea suprafetei

*Punct de trecere proiectat

*Informatii despre soare si luna

*Contor de vant compatibil

*Activitate GPS de expeditie

*Maree

*Informatii rapide maree.

FUNCTII DE CICLISM:

*Cursuri

*Tura bicicleta si putere maxima tura (cu senzor de putere)

*Participati la o cursa

*Alerta timp/distanta (declanseaza alarma atunci cand va atingeti obiectivul)

*FTP (pragul functional de putere)

*Perseverenta si performanta MTB

*Dinamica avansata a ciclismului

*Compatibil cu Vector™ si Rally™ (contoare de putere)

*Compatibil cu Varia Vision™ (afisaj montat pe cap)

*Compatibil cu radarul Varia™ (radar orientat spre spate)

*Compatibil cu luminile Varia™

*Suport senzor de viteza si cadenta (cu senzor)

*Contorul de putere (afiseaza datele de alimentare de la un dispozitiv tert compatibil ANT+™- contoare de putere activate)

FUNCTII DE INOT:

*Deschideti valori inot in piscina (distanta, ritmul, numarul/calcularea miscarilor, caloriile)

*Valori inot in piscina (lungimile, distanta, ritmul, numarul/calcularea miscarilor, caloriile)

*Identificare tip de miscare (de ex. freestyle)

*Inregistrarea exercitiilor

*Cronometru de odihna de baza (de la 0 in sus)

*Cronometru de odihna cu "Repetare pornita"

*Odihna automata (doar pentru inot in piscina)

*Alerte de timp si de distanta

*Pornire numaratoare inversa

*Antrenament inot

*Puls masurat la incheietura mainii sub apa

*Puls de la HRM extern (timp real intre perioadele de repaus, statistici interval si sesiune intre perioadele de repaus si descarcarea automata a pulsului post-inot)

FUNCTII KID ACTIVITY TRACKING:

*Provocari aplicatia Toe-to-Toe™  (aplicatia optionala Provocari Connect IQ Toe-to-Toe™).